いいなり族。

久しぶりに本を読んだ。

これ。

 

 

 

 

「身体のいいなり」内澤旬子

だいぶ前にカナさんのブログで紹介されていた時から
気になっていた本。
だけど、化学療法からこちら、どうにも本を読み切る集中力がなく
（映画やドラマなども集中していられない：薬のせいにしておく）
「いつか読もう」と思っていたものだった。

そしたら先日、ヨガの師匠から「この本面白かったから読む？」と
貸していただいた。出会いは唐突に。

思わず読んでみたくなる書評はカナさんにおまかせするとして。
※治療法の参考にしたり、頑張ってる系の闘病記が読みたい方にはおススメしません。

著者の内澤さんはフリーのイラストルポライター。
乳がんサバイバー。
自虐的だったり、ほんのり毒吐いてたり、
サバサバっとした感じが読みやすく
自分的にはかなりぐいぐい読み進め、読了。
（でも、一気に読むだけの集中力はやはりない：涙）

とにかく「眠りたい」→こわばりっぱなしの体をほぐしたい
→広い場所がなくてもホテルの部屋で朝でも夜でもできるもの
→ヨガ。
という三段論法？でヨガを始めた内澤さん。
宗教的なものとか、女子習い事特有のアレコレは面倒だと思いながらも
身体からの、もっとヨガをやってみたいという声に促され、はまっていく。

始めたきっかけやはまり具合は違えども、
身体がヨガを求めてる、その感覚がちょっとわかる。

ヨガをやると、確実によく眠れる。
何となくむくんでた身体も、もやもやの心も軽くなる。
1週間もやらなかったらどよーんとしてきて
わー！もう無理！ヨガやろ！ってなる。どうしたことだ、私よ。

すっかり「いいなり族」になった私は、教室にいそいそ通い、
うっかり朝から太陽礼拝なんぞしているのでありました。

内澤さんもカナさんも書いておられましたが
「乳がんになる前より確実に健康」な自分。
なんにせよ、自分が気持ちよく過ごせる方法があり
それができるのはありがたいこと。
死ぬまでは、自分の体と付き合っていかなくちゃいけないのだから。

「身体のいいなり」も悪くない。

コメント 2

色んな病気を治すというのであれば、病気の情報を集め考え方を角度を変えて色んな事を試してみるという方法もありだと思います。私はやりました。癌の症状の一つである鉢指、関節痛や腱鞘炎、爪の変色、皮膚炎、色んな症状があります。それらをまだ知られていない簡単な方法で治せるようです。説明し易いので肩こりから。肩こりの酷い人達にテーピングを試して下さい。やり方は薬局などで売っているテーピングを幅3センチ長さ10センチ位に、付け方は両方の親指の先端にテーピングの真ん中が来るように後は手のひら側と手の甲側に軽く付けて下さい、親指の先端に軽い力で血行が良くなるように、軽く巻き付けてもいいです。後は通常の生活で、親指を良く動かす要にすれば肩こりの治りも早いようです。肩こりの原因なんですが、親指の先端から出てくる血液の量が減って肩に行く血液の量が減っておきる関節痛のようです。鉢指も指先から出てくる血液の量が減っておきる関節痛のようです。それを逆手に取れば勝てるんです。詳しいやり方は長くなります。こちらで
http://x11.peps.jp/futolugenin3/book/?guid=on&cn=8
色んな病気や癌に詳しい方々が来られて居るようです。是非検証してからコメント頂ければ嬉しいのですが。サイトに載せてあるテーピングをして、ぴったりサイズの軍手、足にはダブルソックスで検証して頂ければ効果があると思います。
サイトに載せてある指先や耳の血流以外にも血液の流れを悪くさせ病気の原因になっている場所もあります。

by ふき (2014-01-26 11:23) 

突然おじゃまして、失礼いたします。
シニアiwamiと申します。
今日（2月22日）昼のＥテレ「サイエンス・ゼロ」という番組で、「４６歳の女性で、乳がんの乳房温存手術の後に胸に大きな窪みが残ってしまった女性の乳房が、なんと元の状態に戻ったという」のがありました。まだ、臨床研究の段階ですが、この乳房再建法は、現在安全性を確認中で、５年後の保険適用を目指しているそうです。
もし興味がありましたら見てみてください。
http://senior-iwami.blogzine.jp/blog/2014/02/post_becd.html
by シニアiwami (2014-02-22 21:31)